子どもが学校に行きたがらない、子どもが最近、暴言を吐いたり荒れている、親の言うことを聞かない、集中力がない、落ち着きがない、それにどう関わっていいかわからない・・・
こうしたことで相談に来られるお母さんは、非常に多いです。
また、職場の人間関係がうまくいかない、日曜日のサザエさんがはじまると憂鬱な気分になる、仕事に行くのが辛すぎて、職場が近づくと体調が悪くなる・・・
あるいは、旦那とケンカばかりで夫婦関係を改善したい、恋愛で悩んで食事がのどを通らない、夜、眠れない・・・
心にため込んでしまった気持ちを誰かに話したい。 誰かに自分を理解してもらいたい。とにかく愚痴を聞いてもらいたい。でも病院(心療科）に行くには抵抗がある。
もしこんな気持ちである場合は、考え方の視野が極端に狭くなっている可能性が高いです。
行動の選択肢を自ら狭め、「もう…どうしたらいいかわからない！」という状態に陥っています。
そんな不安な気持ちに寄り添い、まだ気づいていない無意識の領域を解きほぐし、少しでも安心した気持ちになれるようお手伝いするのが、カウンセリングです。
カウンセリングのセッションは、1回で済む場合もあれば、じっくり時間をかけて、何回かのセッションが必要な場合もあります。
カウンセラーとの相性もありますので、お試しでも結構です。
まずは、下記のメールでお気軽にご相談ください。
あなたに合った対処法を一緒に探求しましょう。
従業員スタッフへの個別メンタルサポート（守秘義務徹底）
もちろん話すのが苦手でも顔を出すのが苦手でもただ聴くだけでも構いません。
参加するだけで、自分の内面から新たな発見ができるワークです。
これまでの自分は、まさにメンヘラ男子。初めての場所を極度に避け、いつも人の目を気にして行動し、自分に自信がない内向きの人生でした。うつ病を経験したり、常に思考との戦いの日々でした。
この生きづらさを親のせいにしたり、学校や先生、あるいは故郷のせいにしたり…
そんな折、ある重度の自閉スペクトラムの子との出会いが僕の人生を一変させました。言葉も持たず、認知機能も2歳以下。彼の存在に愛おしさを感じた僕は、そのときはじめて「人の生きている価値」に気づいたんです。
【略歴】
大学で社会福祉学を専攻し、障害児教育を学ぶ。
発達障害児の教育施設で、幼児から成人までの発達障害児の療育指導に携わり、親の子育て相談等に7年従事。
その後、医療生協に転職し、病院経営や組織運営、地域のまちづくり、健康づくりのコーディネーターを行う。
また自身がうつ病になり、人生の挫折を経験するとともにアドラー心理学やコーチング・カウンセリングに出会い、人生の目的を発見し、史上最速でコーチカウンセラー資格を取得。
コーチカウンセラー養成スクールUNIVER、日本メンタルヘルス協会心理コース修了
現在はプロコーチカウンセラーとして、一人でも多くの輝ける日本人を育成するために活躍中。
【資格】
日本コーチカウンセラー連盟（JCCF）公認 シナジーコーチカウンセラー
日本メンタルヘルス協会認定心理カウンセラー
認知症キャラバンメイト
日本キャンプ協会キャンプインストラクター
あがり症改善トレーナー、話し方改善トレーナー
ストアカ講師（プラチナバッジ取得）
スコラボ講師
カルチャーセンター徳島講師
これまでの講師実績
コミュニケーション・人間関係の講座
人材育成・リーダーシップ研修（看護師や医療関係者など）、就活採用面接研修
・「子育てで大切なこと」
・「子どものほめ方・叱り方・しつけ方」
・「不登校・引きこもりに対する家族支援のあり方」
・「人生で大切なことは発達障害児から教わった」
・「発達障害児を理解する」
・「誰からも好かれる性格をつくるには」
・「丈夫で長生きする秘訣」
・「ポジティブ終活のススメ」
・「エンディングノートの書き方」
・「こころの健康・身体の健康」
・「心の健康を整える７つの習慣」
・「人生100年時代を生きる生きがいの見つけ方」
・「”うつ”の対処法」
・「人生が変わる自己肯定感の高め方」
・「人生を豊かにするコミュニケーションの極意」
・「人前で話す極意」
・「受け止め方の極意」
・「相手を不快にさせない伝え方のテクニック」
・「言いたいことが言えてだれもに好かれる伝え方の極意（上級編）」
・「相手の心を開かせる聴き方のテクニック」
・「相手を不快にさせず、おもしろいほど会話が弾む聴き方の極意（上級編）」
・「緊張やあがり症、不安症を克服するための対処法」
・「人前で話すのが楽になる！60分話しても全く緊張しない「話し方」実践セミナー」
・「職場づくりに悩む管理職のためのリーダーシップ・部下育成の極意」
・「面接で大切なこと」
・「メンタルトレーニング！あがり症克服！自己肯定感・記憶力UP！うつ予防」
・「言いにくいことを適切に伝える「言い換え力」実践セミナー」
・「脳トレ速読教室」
・「ビジネスマン向けメンタルヘルス研修会」
・「虐待を起こす心理メカニズム」
その他、健康や心理に関することならご相談に応じます。
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令和3年4月1日施行
